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TREINO EM GRUPO / GROUP TRAINING  

      Treino em Grupo ou Group Training é direcionado a quem por razões intrínsecas assume preferência pela prática do exercício físico em grupo, com objetivos que poderão ir desde a perca de peso, aumento da capacidade cardiorrespiratória, ganho de força, mobilidade, flexibilidade, etc. com lecionação e supervisão de um Técnico de Exercício Físico GT ( Treinador de Grupo / Group Trainer). 

 Atenção: Este serviço funciona com um mínimo de duas pessoas, máximo de vinte.

PLANO AR LIVRE / OUTDOOR

      Em perfeita simetria com a natureza e elementos criados pelo homem é disponibilizado este plano com perfeita adaptação do treino em grupo às condições oferecidas em ar livre, em zonas por nós selecionadas com total monitorização do Treinador de Grupo / Group Trainer.

NOTE: Sessões com duração de cerca de 60 minutos, agendadas consoante a disponibilidade do Cliente e Profissional Behealth.com.pt.   


PLANO DESLOCAÇÃO

      Em deslocação ao seu domicílio, escritório, condomínio, etc. levamos o exercício até si. O  Treinador de Grupo / Group Trainer determinará em consonância consigo e/ou demais a condição ideal para o alcance dos objetivos pretendidos no espaço proposto.

NOTE: Sessões com duração de cerca de 60 minutos, agendadas consoante a disponibilidade do Cliente e Profissional Behealth.com.pt.